随着群众健康意识增强，全民健身已成为社会新风尚。各种新颖有趣的健身活动层出不穷，丰富了市民的业余生活，进一步推动了健康生活理念的普及。
今年以来，一种充满活力和美感的健身形式——广场健身龙，吸引了越来越多群众加入。健身龙，又称彩带龙或甩龙，是由传统舞龙演变而来的一种新型健身运动。它结合了传统舞龙的精髓与现代健身理念，通过舞动龙头和龙身，使参与者达到锻炼身体、愉悦身心的效果。
7月15日早晨，在肃州区天马湖景区广场，一群舞龙爱好者在队长曹平的带领下练习舞龙。
“绳子抓好，把龙头牵起来，预备，开始……”随着曹平的口令，音乐响起，一条条红色的龙身随着龙头的摆动在空中飞舞，划出绚丽的弧线。前8字、后8字、腾空飞……各种高难度动作展现了健身龙独特的魅力和老年人的精神风貌。
“我练习广场健身龙已经半年了，每天早上和大家耍一耍、笑一笑，心情舒畅，颈椎都不怎么疼了。舞龙让我锻炼了身体，找到了生活的乐趣。”59岁的胡红霞说。
“我闲暇时到附近的公园、广场练习舞龙，很多人会驻足观看，感兴趣的还会向我请教。”曹平说，对于想学舞龙的，他都会手把手地教。如今，跟曹平学舞龙的人越来越多，他交到了一些志同道合的舞友，这让他非常开心。
渐渐地，曹平发现，舞友们舞龙时各行其道，舞起来杂乱无章、缺乏美感。曹平和舞友们成立神州鞭陀龙健身队，队员们在练习中学着相互配合、共同进步，掌握了不少高难度动作。此外，神州鞭陀龙健身队增加了鞭陀螺和情景剧，丰富了健身元素。如今，鞭陀龙健身队有28名队员，他们常在广场上表演，还应邀到敬老院、社区等地进行演出，义务参加全民健身日和文旅宣传等活动。
经过努力，神州鞭陀龙健身队获得了2024龙年中国鞭陀龙精英赛团体奖和2024中华传统体育鞭陀龙文化交流汇演精彩创意奖等荣誉。
“表演活动多的时候，大家不觉得累，反而更有激情了，舞龙让我的晚年生活更充实、多彩。”61岁的舞龙爱好者胡永贵说。
除了健身龙，在酒泉城区，太极拳、广场舞等锻炼项目也随处可见。全民健身热潮的兴起，反映了市民对健康生活的追求和向往，彰显了酒泉市在推动体育事业发展方面的成果。
下一步，酒泉市将继续深化全民健身工作，不断创新健身方式方法，为市民提供更丰富多彩的健身服务，让健康生活理念深入人心，努力将全民健身打造成为城市新名片。（酒泉融媒记者 米静）
