“张姐，走，一起去中医那把脉做诊断，昨天中医给我治疗后，晚上睡觉特别踏实，也没有失眠。”
“大夫看得很仔细，分析得很透彻，在工作繁忙之余做个身体理疗，瞬间清爽多了。”近日，长庆油田采油二厂特邀陕西中医研究院中医诊疗师进入南梁作业区开展的亚健康职业病诊疗活动，得到了员工的积极响应和热情参与。
活动前期，该区进行了广泛宣传，干部员工根据实际需求，遵守防疫规定，纷纷前来问诊进行中医把脉，中医诊疗师通过手诊、面诊、测量血压、血氧含量及血液粘稠度等身体指标参数，从普及健康知识和中医理疗方法入手，根据不同健康状况给出具体的指导意见。尤其是对于作息习惯和饮食不规律，导致出现三高、脾胃、寒湿等亚健康问题的员工，针对不同原因耐心地为其讲述四季养生知识和食疗保健方法，叮嘱员工生活中如何采取辅助穴位按压和经络调理的方法，对身体亚健康状况进行有效预防。
“长期伏案工作、不良坐姿、低头玩手机，易使肩颈出现劳损，这是现在上班一族常见的健康问题。哪些动作可以缓解颈椎疼痛?哪些症状需要就医？哪些方法可以预防颈椎疾病？”针对工作中的一些习惯性错误动作，中医诊疗师面向该区开展主题讲座，倡导科学、健康的生活方式，传授干部员工易学有效的保健操和颈椎操，运用中医调理方法，帮助改善肩颈健康，并为部分颈椎、腰椎肌肉劳损等病症的人员进行答疑解惑，提出合理化意见建议，通过针灸、推拿、拔罐等理疗项目，缓解身体出现的疲劳症状。
此次中医义诊活动受到了广大干部员工的一致好评和赞誉，不仅展现出“家”的温馨服务，也是“为员工群众办实事”的深刻体现，提振了员工工作的“精气神”，在油区一线营造了“健康生活、快乐工作”的和谐氛围。同时，使广大干部员工增强对身体亚健康状况的了解和认识，强化了健康意识，培养了健康习惯，员工积极掌握了适合于自身的健康的养生知识。（邢国栋）
