炎炎夏日，暑气来袭，需要防范出现热射病。热射病是中暑最严重的类型，通常发生在高温、高湿的天气。

    哪些因素容易诱发热射病呢？一是环境温度过高。二是人体产热增加，如从事重体力劳动、长时间处于高温环境中，或者发热、患有甲状腺功能亢进、应用某些药物时。三是散热障碍，如穿透气不良的衣服等。四是汗腺功能障碍，主要见于某些疾病，如系统硬化病、先天性汗腺缺乏症等。

    热射病虽然凶险，但不是瞬间发生的，同样遵循由轻到重的演变过程。患者往往会先表现出中暑的症状，如头晕、胸闷、心慌、大汗、面色苍白、注意力不集中、体温升高。随着病情加重，患者会出现大量冷汗、无汗、烦躁不安，甚至昏迷。在中暑前期及时处置和治疗，能最大程度避免病情恶化。

    第一，患者应立即脱离热环境，搬至阴凉处或空调房中安静休息，解开衣裤，以便于散热。

    第二，用水或冰袋进行物理降温。可用20℃-30℃的温水（不要用冷水或冰水）擦拭全身。如中暑者体温超过38.5℃，可以在颈根部、双侧腋窝、双侧大腿根处放置冰袋来降温。如中暑者清醒，可以口服常温糖盐水。

    第三，如果患者已出现意识障碍，应将其头偏向一侧，以防口内异物引起窒息，同时立即拨打“120”求救。如中暑者无反应、无呼吸或仅有喘息，应立即对其进行心肺复苏急救。（贾 燕 李 宁）