原标题：中秋假期结束 迎来凉爽舒适好天气

　　9月13日，来自省、市气象局的消息，中秋假期结束，新一轮好天气拉开帷幕。秋意渐浓，昼夜温差逐渐变大，全省各地温差基本都在10℃或者更大，又进入到乱穿衣的时节，出门可以带个外套，早晚避免着凉。

　　根据最新气象观测资料，预计13日夜间到14日白天，甘南、陇南两州市多云间阴有小雨或阵雨，其中甘南州东部和陇南市南部局部地方有中到大雨；定西、临夏、天水、平凉等市州多云，局部地方阴有小雨或阵雨。省内其余地方晴或多云，祁连山区东部阴有阵雨，河西五市偏北地方伴有5到6级偏东风。14日夜间到15日白天，河西五市多云转阴，祁连山区有阵雨或小雨；省内其余地方晴转多云，其中甘南、陇南两州市局部地方阴有阵雨或小雨。15日夜间到16日白天，酒泉、嘉峪关两市多云间阴，局部地方有阵雨或雷阵雨；省内其余地方阴有小雨或阵雨，其中武威、临夏、甘南、兰州等市州局部地方有中雨。受冷空气影响，16日白天，全省大部最高气温将下降4℃至6℃。

　　14日，我市为多云天气，气温16℃到26℃之间；15日，我市为多云转晴天气，气温在13℃至28℃之间；16日，我市为多云转小雨天气，气温在16℃至23℃之间。气象专家表示，初秋时节，天气还是比较干燥的，需要及时补充水分。同时，从健康角度来讲，人体在某些时刻需要水，若此时能及时补水，不仅可以解渴，还有利于人体水分平衡，起到排毒、养生、防病的作用。

　　兰州日报社全媒体记者 滕效宏